youping's diary

不知道大家有沒有每天上廁所的好習慣，我自己是從小就有這個困擾，一直到現在是越來越嚴重

一方面是小時候沒有培養好菌的觀念，一方面是家裡大人也都沒有教，所以不覺得沒有每天上廁所是件很奇怪的事

不過從認知這件事嚴重性後，就一直很勇於嘗試各種想得到想不到的方法，但都無法根本解決問題

只有在我坐月子時，因為每天都吃少油少鹽，為了要追奶量喝超多水，作息跟以前比算早睡早起，天天都超順暢

 

不過目前再也回不去了，每天都有一個小惡魔邊哭邊跟著我，不要說一天喝至少2000的水，要喝水都很怕

因為就會想上廁所，然後一離開小孩又開始大爆哭，常常都抱著他進廁所，我想這應該是很多媽媽都有的經驗

所以真的不免要靠一些外力來幫忙，不過要選當然要挑成分相對簡單、不要有藥性的產品

 

這次要分享的是享幸福的草本舒酵錠，一開始其實沒有抱很大的期待，只是想說有遇到新產品就想嘗試的心情開始體驗

意外的我很喜歡欸，首先成分看起來沒有太多化學添加，不是沒看過或看不懂的一大串英文，都是植萃的蔬果精華居多

再來就是完全不會肚子痛，有些產品會加速腸胃蠕動，或水分攝取不足，或太刺激等等原因，會過一陣子肚子超痛

我都是下午大約3點左右吃一顆，晚上7點多就會有便意，但因為要弄小孩什麼的，在晚上9點小朋友睡著去蹲，就上出來了

前幾天雖然很順，但都還是顆粒狀，中間太忙忘記吃的話，我就是隔天吃兩顆，不到一週我就可以上出很完整的形狀

我自己是覺得超開心，因為如果不靠外力，我幾乎都是一個月上1-2次，在是生理期快來的時候

因為子宮內膜細胞會分泌前列腺素，除了促進子宮收縮使經血順利排出，也會刺激腸道，增加蠕動就會想上廁所

 

我知道我快是很誇張的例子，不過近年來我已經不會特別放在心上，因為沒有造成身體有什麼實質的不舒服

健康檢查也都正常，可是只要每次有上廁所都還是會心情很好，很像把毒素全部排出來一樣，會突然感到很輕盈

終於尋覓到一款可以讓我不會肚子痛，又看得到效果，價格不會太高的商品

 

如果也是有這方面煩惱的話，真的可以給享幸福的草本舒酵錠一個機會

我自己吃了兩週超有感，已經默默再去下單兩罐，就算今天吃沒有上，當作保養持續吃，過兩三天自然而然就上出來了

 

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此文章為無酬合作體驗，內文敘述皆為真實心得感受